No de produit : 438949

ISBN : 9782501182645

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Votre anxiété est un super pouvoir


Bien-être et Santé
Wendy Suzuki

Marabout
2024-02-26

Spécialiste des neurosciences, l'auteur propose des clés pour apprendre à utiliser son anxiété au quotidien afin d'améliorer sa vie : détecter les signaux d'alarme et agir pour apaiser son corps et son esprit, gérer une situation de stress, gagner en productivité ou encore résoudre ses problèmes émotionnels.