Bernadette, quatorze ans, est prise d’un malaise alarmant pendant son concert de fin d’année. Convaincue d’être atteinte d’une maladie cardiaque, elle scrute son pouls, et l’été à Kamouraska, loin de sa meilleure amie Lina, s’annonce pénible. Elle redoute surtout qu’une autre crise survienne au bistro où elle est embauchée, devant l’équipe de la cuisine et Kiki, seize ans, à la réplique railleuse. Forte de ses nouvelles amitiés, Bernadette prend bientôt ses distances avec ses parents surprotecteurs – non sans découvrir au passage que les adultes n’échappent pas aux dangers qu’ils semblent voir partout.